In diesem Wohnhaus muss die nächtliche Ruhezeit eingehalten werden.

In this apartment building, the nightly quiet time must be observed.

In diesem Wohngebiet muss die nächtliche Ruhezeit ab 22 Uhr eingehalten werden.

In this residential area, the nightly rest period must be observed starting at 10 PM.

Nach dem harten Training braucht der Körper eine ausreichende Ruhezeit.

After the hard workout, the body needs a sufficient recovery period.